"Retrouver l’équilibre, c’est écouter son corps… pas le punir"

Bienvenue

✨Je m’appelle Nelya Ouallal et je suis diététicienne-nutritionniste. Passionnée par l’univers de la diététique, j’ai choisi de transformer cette passion en mon métier.

Mon objectif : déconstruire les idées reçues sur l’alimentation et vous accompagner pour prendre soin de vous, et à retrouver ou préserver l’équilibre entre votre alimentation, votre corps et votre esprit. 

Prendre soin de votre alimentation, c’est prendre soin de vous dans votre globalité. J'accorde beaucoup d'importance à l'approche psycho-comportementale,  et vous accompagne avec bienveillance vers un équilibre durable loin des régimes restrictifs  ✨

Les services que je propose !

Consultations en cabinet ou à distance

 

Consultations  pour un suivi personnalisé et adapté

Interventions en entreprise

 

Accompagner vos équipes vers de meilleures habitudes alimentaires afin d’améliorer leur santé, leur énergie et leur productivité.

Ateliers de cuisine et de sensibilisation 

Ateliers pour apprendre à cuisiner sainement et comprendre les besoins de votre corps

Foire aux questions

Comment se passe une consultation ?
Lors d'une consultation, nous discutons de vos habitudes alimentaires, de vos objectifs et de vos besoins pour établir un plan personnalisé.

Pourquoi consulter une diététicienne ?

Consulter une diététicienne permet d’obtenir un accompagnement personnalisé et scientifiquement validé pour améliorer votre alimentation, atteindre vos objectifs de santé ou de poids, prévenir certaines pathologies, ou tout simplement retrouver un équilibre alimentaire adapté à votre mode de vie.

Proposez-vous un suivi à distance (en ligne) ?

Oui, je propose des consultations en visio pour plus de flexibilité. Elles se déroulent comme en cabinet et permettent un accompagnement tout aussi efficace, avec les mêmes supports personnalisés.

Est-ce que les consultations sont remboursées ?

Les consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé.

Que dois-je apporter au premier RDV ?

Pour notre première rencontre, il est conseillé d’apporter :

  • Vos éventuels documents médicaux récents (analyses, ordonnances, comptes rendus…).

  • La liste de vos traitements en cours.

  • Un journal alimentaire ou quelques notes sur vos habitudes alimentaires (si possible).

A quelle fréquence faut-il prévoir un suivi ?

La fréquence des consultations varie selon vos besoins. Certaines situations demandent un suivi mensuel, d’autres un rendez-vous tous les 15 jours.

Contact

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. 

Enregistrée au répertoire national d’identification des professionnels de santé.

RPPS : 10111472352.

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